L’ayurveda est la médecine  traditionnelle en Inde.

Elle repose sur trois piliers :

Le massage

Le soin par les plantes et l’alimentation

La méditation et les exercices yogiques

Le but de l’Ayurveda est d’éliminer Ama (les toxines) du corps, jugé responsable de tous les mots ou presque (rétention d’eau, problème de peau, problème de poids, courbatures, stress, fatigue…).

Les maladies ou indispositions sont caractéristiques selon le Dosha (élément) déséquilibré.

Pour être efficace, il faut aider la personne en fonction de son Dosha (constitution ayurvedique).

Il existe trois doshas : Pitta (feu), Kapha (terre et eau) et Vata (air). Il existe aussi des doubles constitutions (Pitta/Kapha, Vata/Kapha, Pitta/Vata). Chaque constitution représente l’élément dont il faut rétablir l’équilibre.

Praticienne de Reiki depuis 2003, et enseignante depuis 2007, je me suis formée à la phytothérapie et à la digitopuncture. Au cours de cette formation, j’ai été sensibilisée à l’importance des régimes alimentaires.

Avec le modelage abyanga (une des techniques de l’ayurveda), j’ai trouvé une cohérence entre tous mes savoir-faire.

Le modelage abyanga est effectué conformément à la tradition indienne (avec de l’huile de sésame chaude). En revanche les conseils en compléments alimentaires sont adaptés pour convenir aux clients européens.

Les exercices énergétiques sont basés sur ma pratique du Reiki (technique japonaise de relaxation par imposition des mains).

Je propose une séance d’abyanga ou de reiki seule. Plusieurs séances sont souvent nécessaires (quatre en moyenne). L’objectif est de retrouver, et maintenir dans la durée, un équilibre général, de préférence après avoir effectué un bilan.

(Un bilan consiste à déterminer les problématiques et les compléments alimentaires adaptés.)

L’Abyanga peut être utilisé parallèlement à tout autre traitement mais ne remplace en aucun cas la médecine conventionnelle.